Заповядайте на Академия за Родители 2020, за да се запознаете с @cognitiveabc Когнитивна азбука!
22.02.2020 г., НДК, зала 9, от 10:00 до 17:00 часа!
Този принцип е валиден за всичко в живота ни, което можем да определим като проблем.
Трябва да насочим усилията си навътре – към нашето мислене, което е породило проблема!
Елате на 22.02.2020 от 10:00 до 17:00 часа в НДК, за да се запознаете с единственото обучение за развитие на интелигетността на децата във възрастта 5-6 години
Академия за Родители 2020 - Възпитание и образование се очертава като прекрасен семеен ден, в който можете да играете заедно, да научите много нови неща и да се забавлявате! Запазете си място сега, за децата няма нужда да запазвате билет, просто елате заедно!
С един куршум шест заека (емоционална интелигентност)
Лесен и приятен начин да развиете емоционална интелигентност докато печелите много повече Емоционалната интелигентност (иначе известна като емоционален коефициент или EQ) е способността да разбирате, използвате и управлявате собствените си емоции по положителен начин за облекчаване на стреса, ефективно общуване, съпричастност с другите, преодоляване на предизвикателства и успокояване на конфликта. Емоционалната интелигентност ви помага да изграждате по-силни взаимоотношения, да успеете в училище и работа и да постигнете своите кариерни и лични цели. Освен това може да ви помогне да се свържете с чувствата си, да превърнете намерението в действие и да вземете информирани решения за това, което е най-важно за вас. (https://www.helpguide.org) Емоционалната интелигентност е сложна конструкция, която се състои от четири елемента: благосъстояние, самоконтрол, емоционалност и общителност. Аспектът благосъстояние обхваща положителна самооценка, както и чувства на щастие и оптимизъм. Аспектът на самоконтрола включва умението да се регулират чувствата, включително емоциите, стресът и импулсите. Аспектът на емоционалността включва умения за взаимоотношения, като правилната преценка за личните чувства и чувствата на другите, както и капацитетът за емпатия. Аспектът на общителност включва способността за ефективна комуникация, упражняването на влияние върху другите и изграждането на социални мрежи (Кан и колеги, 2021). Ползи от емоционалната интелигентност: · Високият EQ e свързан с висок IQ (коефициент на интелигентност). Децата с по-високи нива на емоционална интелигентност се справят по-добре на стандартизирани тестове. Също така са по-склонни да имат по-високи оценки. · По-добри взаимоотношения. Емоционалната интелигентност помага на децата да се справят с конфликти и да изграждат по-близки приятелства. Възрастни с високи нива на емоционална интелигентност също съобщават за по-добри взаимоотношения в личния и професионалния си живот. · По-високият коефициент на емоционална интелигентност е свързан с по-висок успех в зряла възраст. 19-годишно проучване, публикувано в American Journal of Public Health заключва, че социалните и емоционалните умения на детето в детската градина могат да предрекат успеха през целия му живот. Децата с умения за споделяне, работа в екип и изпълнителност на 5-годишна възраст са с по-голяма вероятност да получат диплома за висше образование и да започнат работа на пълен работен ден до 25-годишна възраст. · Подобрено психическо здраве. Хората с по-високи нива на емоционална интелигентност страдат по-рядко от депресия и други психически разстройства. (verywellfamily.com) Изследване от 2021 показва тревожна тенденция – в рамките само за 20 години емоционалната интелигентност в младите възрастни в колежанска възраст рязко е спаднала. Ниските нива на емоционална интелигентност в обществото водят до ръст на психическите разстройства, тормоза в училище, на работното място, на улицата, както и цялостно до ниски нива на благосъстояние и високи нива на агресия. Предлагаме ви лесен и приятен начин да развиете у детето си емоционална интелигентност, като в същото време всички спечелите много повече – с един куршум шест заека: В ежедневните си разговори с вашето дете относно деня му, питайте го кога как се чувствало с въпроса: Какво днес те накара да се чувстваш щастлив/тъжен/ядосан/ентусиазиран/гневен/отегчен/засрамен/спокоен? Насърчете детето да ви разкаже историята с възможно най-много детайли като му помагате, задавайки въпроси относно случката. Опитайте се с разговор да му помогнете да идентифицира кой точно детайл от случката е събудил тази емоция в него и защо. Възможно е гневът, че някой го е прекъснал в клас и е казал отговорът вместо него, всъщност да е следствие от чувството на разочарование, че не е успял да изрази себе си и да докаже знанията си. Гневът е силна емоция, най-често следствие от непознаване и липса на умения за идентифициране и управляване на много други емоции с различни нюанси. В повечето случаи, тези първични емоции, неусетно и набързо превърнати в познатата емоция „гняв“, са по-лесни за приемане, разбиране, управляване и разрешаване. В този пример, здравословно за детето би било да осъзнае потребността си от себеизразяване и себедоказване. В последствие чрез въпроси можете му помогнете да намери начини да удовлетворява тази своя потребност. Това би довело, освен до научен урок по емоционална интелигентност, така и до позитивни преживявания и емоции за него и чувство на удовлетвореност и самочувствие. Какво получавате в замяна : 1. Детето ви развива своята емоционална интелигентност. 2. Вие развивате, упражнявате и усъвършенствате своята в процеса. 3. Опознавате по-дълбоко детето си. 4. Прекарвате качествено време заедно. 5. Детето ви усеща дълбока заинтересованост, внимание и желание да го разберете. 6. Детето се научава да споделя преживяванията и чувствата си.